Purée de choucroute à la patate douce
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Purée de choucroute à la patate douce

Cette purée de choucroute avec patate douce est un repas parfait en semaine pendant une froide journée d’hiver. Délicieuse avec des morceaux de pomme croquants et des lardons pour une purée encore plus savoureuse.

40 minutes
4 personnes

Pour préparer cette purée, vous pouvez utiliser différents types de choucroute, comme la choucroute nature, aux herbes ou au vin. Vous pouvez aussi choisir de la choucroute rouge, qu’elle soit maison ou achetée.

La pomme apporte une texture croquante agréable, mais vous pouvez l’omettre si vous préférez. Une purée uniquement à base de patate douce sera très molle, c’est pourquoi il est préférable d’ajouter aussi des pommes de terre fermes pour donner plus de tenue au plat.

Purée de choucroute à la patate douce ingrédients

Recette purée de choucroute à la patate douce

Ingrédients

4 personnes
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Véronique Pouw

Fait par Véronique

Publiée le 22-01-2025, cette recette est pour 4 personnes et prend 40 minutes.

Mis à jour le: 01-02-2025

Commençons
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Temps total
40 minutes

Préparation – 20 minutes

Épluchez les pommes de terre fermes et coupez-les en gros morceaux. Placez-les dans une grande casserole, ajoutez beaucoup d’eau et une bonne pincée de sel.

Portez à ébullition. Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons.

Épluchez les patates douces et ajoutez-les aux pommes de terre après environ 10 minutes de cuisson. Elles cuisent plus vite, donc ne les mettez pas dès le début.

Purée de choucroute à la patate douce
Purée de choucroute à la patate douce

Préparation de la purée de choucroute à la patate douce – 20 minutes

Égouttez la choucroute et ajoutez-la aux pommes de terre lorsqu’elles sont presque cuites. Si vous l’ajoutez trop tôt, elle risque de trop cuire et de se décomposer. Faites chauffer les saucisses fumées dans la casserole.

Faites revenir les lardons dans une poêle à feu moyen jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Ajoutez les oignons émincés et faites-les revenir jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides et tendres.

Lavez les pommes, enlevez le trognon et coupez-les en petits dés.

Égouttez les pommes de terre et la choucroute, puis écrasez-les grossièrement avec un presse-purée. Ajoutez une noix de beurre et un peu de lait pour rendre la purée plus onctueuse.

Incorporez les lardons et les morceaux de pomme, puis assaisonnez avec du poivre et du sel. Faites attention avec le sel, car les lardons sont déjà salés.

Servez avec les saucisses fumées et de la moutarde. Bon appétit !

Idées!

Peut-on préparer la purée de choucroute à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la purée de choucroute un jour à l’avance et la réchauffer. Cependant, les morceaux de pomme seront moins croquants. Pour éviter cela, vous pouvez les couper et les ajouter juste avant de servir.

Quelle choucroute utiliser pour la purée de choucroute ?

Vous pouvez utiliser différents types de choucroute, comme la choucroute nature, aux herbes ou au vin. La choucroute rouge est aussi une option. Vous pouvez choisir entre de la choucroute maison ou achetée en magasin.

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Valeurs nutritionnelles

Par portion:

Général
Kcal
1138.94 kcal
Glucides
Dont sucres
98.71 g
23.2 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
59.42 g
21.5 g
Protéines
40.33 g
Fibre
17.27 g
Sodium
3154.21 mg
Minéraux
Fer
5.32 mg
Calcium
192.95 mg
Magnésium
142.94 mg
Potassium
142.94 mg
Phosphore
592.99 mg
Cuivre
0.88 mg
Zinc
3.86 mg
Iode
0.52 µg
Sélénium
7.52 µg
Vitamines
Vitamine C
119.54 mg
Vitamine D
1.16 mg
Vitamine A
26.64 mg
Vitamine B1
0.91 mg
Vitamine B2
0.6 mg
Vitamine B6
1.99 mg
Vitamine B12
1.75 µg
Acide folique
68.24 µg
Vitamine E
0.58 mg
Vitamine K
3.36 µg
Vitamine K1
0 µg
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Attention ! Ces valeurs nutritionnelles indiquées sont basées sur des tableaux standard et sont donc un total estimé. Aucun droit ne peut être tiré des données du tableau de valeur nutritionnelle.
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