Casserole hollandaise de haricots bruns - délicieuse avec des pommes de terre et de la viande hachée
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Casserole hollandaise de haricots bruns

Une casserole hollandaise de haricots bruns est un plat réconfortant qui est copieux et rempli d'ingrédients savoureux comme de la viande hachée, des pommes de terre et du bacon.

50 minutes
6 personnes

Score d'équilibre nutritionnel

Bon
6.4/10
Index glycémique
Charge glycémique
50.68 (Bas)
20.24 (Haut)

Valeur nutritionnelle par portion

Kcal
565.58 kcal
Glucides
Dont sucres
39.94 g
3.16 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
27.77 g
12.21 g
Protéines
33.81 g
Fibre
12.65 g
Sodium
1028.14 mg

Un plat hollandais simple et copieux à base d'haricots bruns n'est pas difficile à préparer et est un délicieux plat unique pour un jour froid. Parfait si vous recherchez un repas facile pour un plus grand groupe.

Il est préférable d'utiliser des haricots bruns en conserve, mais si vous préférez utiliser des haricots bruns secs, vous devez les tremper une nuit dans de l'eau froide et ensuite les cuire dans une casserole avec beaucoup d'eau bouillante (sans sel).

Casserole hollandaise de haricots bruns ingrédients

Recette casserole hollandaise de haricots bruns

Ingrédients

6 personnes
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Pour cuisiner

Recette casserole hollandaise de haricots bruns allergènes

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Véronique Pouw

Fait par Véronique

Publiée le 16-09-2025, cette recette est pour 6 personnes et prend 50 minutes.

Updated at: 18-09-2025

Commençons
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
40 minutes
Temps total
50 minutes

Préparation - 10 minutes

Épluchez les oignons et hachez-les finement.

Épluchez les carottes et coupez-les en fines rondelles. Épluchez les pommes de terre et coupez-les en petits dés.

Casserole hollandaise de haricots bruns - délicieuse avec des pommes de terre et de la viande hachée
Casserole hollandaise de haricots bruns - délicieuse avec des pommes de terre et de la viande hachée

Préparer la casserole hollandaise de haricots bruns - 40 minutes

Chauffez une grande poêle à feu vif et faites-y cuire le bacon pendant environ 2 minutes.

Ajoutez un morceau de beurre et faites revenir l'oignon quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide.

Ajoutez la viande hachée et faites-la dorer. Ajoutez les rondelles de carotte et faites-les cuire encore environ 2 minutes, puis ajoutez les dés de pommes de terre ainsi que 2 cubes de bouillon de boeuf, un demi-litre d'eau et 2 cuillères à soupe de moutarde.

Placez le couvercle sur la casserole et baissez le feu à moyen. Laissez cuire les carottes et les pommes de terre jusqu'à ce qu'elles soient presque cuites, environ 20 minutes, selon la taille des dés et des rondelles.

Egouttez les haricots bruns et ajoutez-les à la poêle.

Retirez le couvercle de la casserole dès que les carottes et les pommes de terre sont cuites et laissez réduire le plat sans couvercle jusqu'à ce que la majeure partie du liquide se soit évaporée.

Assaisonnez avec du poivre, du sel et éventuellement plus de moutarde. Décorez éventuellement avec du persil frais, bon appétit !

Idées!

Quelle moutarde est la meilleure à utiliser ?

Vous pouvez utiliser différents types de moutarde, selon que vous aimez quelque chose de plus piquant ou de plus doux.

De plus, vous pouvez choisir entre une moutarde lisse et une moutarde à grains, les deux sont très bonnes dans une casserole de haricots bruns.

Combien de temps pouvez-vous conserver un plat de haricots ?

Vous pouvez conserver ce plat de haricots bruns jusqu'à 3 jours au réfrigérateur ou jusqu'à 3 mois au congélateur.

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Par portion / morceau:

Attention ! Ces valeurs nutritionnelles indiquées sont basées sur des tableaux standard et sont donc un total estimé. Aucun droit ne peut être tiré des données du tableau de valeur nutritionnelle.
Général
Kcal
565.58 kcal
Glucides
Dont sucres
39.94 g
3.16 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
27.77 g
12.21 g
Protéines
33.81 g
Fibre
12.65 g
Sodium
1028.14 mg
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Montant Ingredient Allergènes Kcal Glucides Glucides dont sucres Gras Graisses saturées Protéine Fibres Sodium Fer Calcium Magnésium Potassium Phosphore Cuivre Zinc Iode Sélénium Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
83.33 gramme de viande hachée 174.17 0.67 g - 12.17 g 6.17 g 15.92 g - 58.33 mg 0.33 mg 8.33 mg 16.67 mg 250.00 mg 150.00 mg - 4.00 mg - - 16.67 mg - - 0.02 mg 0.06 mg 0.14 mg - - - - -
33.33 gramme de bacon 166.67 - - 13.33 g 5.00 g 8.33 g - 666.67 mg 0.50 mg 6.67 mg 6.67 mg 100.00 mg 66.67 mg 0.03 mg 0.33 mg - 5.00 µg - - 16.67 mg 0.10 mg 0.13 mg 0.17 mg 0.50 µg 3.33 µg 0.33 mg 0.33 µg -
83.33 gramme d'haricots bruns 91.67 15.08 g - 0.58 g 0.08 g 6.33 g 7.42 g 0.83 mg 1.67 mg 29.17 mg 16.67 mg 375.00 mg 125.00 mg 0.25 mg 0.83 mg - - 0.83 mg - - - - - - 33.33 µg - - -
116.67 gramme de pommes de terre 95.67 19.83 g - 0.12 g - 2.33 g 2.92 g 3.50 mg 0.58 mg 10.50 mg 23.33 mg 513.33 mg 58.33 mg 0.12 mg 0.35 mg - - 9.33 mg - - 0.09 mg 0.06 mg 0.29 mg - 10.50 µg - - -
0.33 oignons 1.20 0.20 g 0.20 g 0.01 g - 0.04 g 0.08 g 0.30 mg 0.02 mg 1.00 mg 0.33 mg 5.83 mg 1.40 mg - 0.03 mg - - 0.22 mg - - - - - - 0.33 µg - - -
66.67 gramme de carottes 18.00 3.13 g 2.93 g - - 0.53 g 1.93 g 20.00 mg 0.20 mg 20.00 mg 4.00 mg 120.00 mg 26.67 mg - 0.07 mg - - 1.33 mg - 0.73 mg 0.02 mg 0.02 mg 0.03 mg - 10.00 µg - - -
0.33 cuillère à soupe de moutarde moutarde 2.83 0.25 g - 0.13 g 0.03 g 0.17 g - 40.00 mg 0.06 mg 2.67 mg 2.67 mg 4.33 mg 2.33 mg 0.01 mg 0.03 mg - - - - - - - - - - - - -
0.33 cube de bouillon de boeuf céleri 0.20 - - 0.02 g 0.01 g 0.02 g - 12.33 mg 0.01 mg 0.13 mg 0.02 mg 0.13 mg 0.10 mg - - - - - - - - - - - - - - -
0.08 litre d'eau - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
0.17 morceau de beurre lait 12.25 0.01 g 0.01 g 1.38 g 0.90 g 0.01 g - 0.08 mg - 0.22 mg 0.03 mg 0.25 mg 0.33 mg - - - - - 0.02 mg 0.02 mg - - - - - - - -
poivre et sel 2.93 0.76 g 0.01 g 0.04 g 0.02 g 0.12 g 0.30 g 226.09 mg 0.06 mg 2.67 mg 0.89 mg 7.39 mg 1.01 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.34 µg 0.01 µg 0.89 mg - - - - - - 0.12 µg 0.05 mg 1.91 µg -
    565.58 39.94 g 3.16 g 27.77 g 12.21 g 33.81 g 12.65 g 1028.14 mg 3.43 mg 81.35 mg 71.27 mg 1376.27 mg 431.84 mg 0.42 mg 5.65 mg 0.34 µg 5.01 µg 29.27 mg 0.02 mg 17.42 mg 0.24 mg 0.27 mg 0.64 mg 0.50 µg 57.62 µg 0.39 mg 2.24 µg -
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