Bruschetta aux haricots cannellini
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Bruschetta aux haricots cannellini végétarien

Les bruschettas aux haricots cannellini sont un apéritif ou une entrée facile à réaliser. Les haricots blancs savoureux se marient parfaitement avec le citron frais et le pain croquant.

15 minutes
8 personnes

Tout le monde connaît la bruschetta à la tomate et au basilic, mais pourquoi ne pas essayer une bruschetta avec des haricots cannellini et du citron ? Ces haricots crémeux sur du pain sont un délice pour l'apéritif.

Les bruschettas sont faciles à préparer avec peu d'ingrédients. Vous pouvez les préparer à l'avance, ainsi en un rien de temps, vous aurez des tartines savoureuses à servir à l'apéritif ou lors d'une fête.

Bruschetta aux haricots cannellini ingrédients

Recette bruschetta aux haricots cannellini

Ingrédients

8 personnes
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Pour cuisiner

Allergènes

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Véronique Pouw

Fait par Véronique

Publiée le 28-12-2024, cette recette est pour 8 personnes et prend 15 minutes.

Commençons
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Temps total
15 minutes

Préparer des bruschettas aux haricots cannellini – 15 minutes

Rincez les haricots en boîte sous l'eau courante et égouttez-les dans une passoire.

Épluchez la gousse d'ail et hachez-la finement. Hachez les oignons nouveaux et mélangez l'ail avec les oignons dans les haricots.

Hachez le persil finement et râpez le citron.

Bruschetta aux haricots cannellini
Bruschetta aux haricots cannellini

Assaisonnez les haricots avec le persil, le zeste de citron, du poivre, du sel, du parmesan râpé et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive de qualité.

Coupez le pain en tranches et badigeonnez les deux côtés d'huile d'olive. Faites chauffer une poêle à griller à feu vif.

Grillez les tranches de pain des deux côtés et servez les bruschettas avec le mélange de haricots cannellini. Bon appétit !

Idées!

Que sont les haricots cannellini ?

Les haricots cannellini sont une variété de haricots blancs italiens, ils sont doux et crémeux en saveur. Ils sont légèrement plus gros et plus savoureux que les haricots blancs, qui ont une saveur plus neutre.

Puis-je remplacer les haricots cannellini ?

Vous pouvez remplacer les haricots cannellini par d'autres types de haricots blancs.

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Valeurs nutritionnelles

Par portion:

Général
Kcal
223.84 kcal
Glucides
Dont sucres
35.48 g
1.42 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
4.89 g
1.1 g
Protéines
10.11 g
Fibre
9.01 g
Sodium
200.07 mg
Minéraux
Fer
2.33 mg
Calcium
81.09 mg
Magnésium
58.1 mg
Potassium
58.1 mg
Phosphore
185.99 mg
Cuivre
0.3 mg
Zinc
1.3 mg
Iode
0.01 µg
Sélénium
1.59 µg
Vitamines
Vitamine C
4.51 mg
Vitamine D
0.01 mg
Vitamine A
21.95 mg
Vitamine B1
0.16 mg
Vitamine B2
0.09 mg
Vitamine B6
0.12 mg
Vitamine B12
0.04 µg
Acide folique
82.72 µg
Vitamine E
0.18 mg
Vitamine K
10.89 µg
Vitamine K1
0 µg
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Attention ! Ces valeurs nutritionnelles indiquées sont basées sur des tableaux standard et sont donc un total estimé. Aucun droit ne peut être tiré des données du tableau de valeur nutritionnelle.
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