Crumble aux prunes - dessert facile avec des amandes
😍 1 Génial
😋 0 Délicieux
😲 0 Surprenant
😕 0 Pas pour moi

Crumble aux prunes végétarien

Un crumble aux prunes est un dessert idéal et facile en été, quand les prunes sont à leur meilleur. Des prunes douces et juteuses avec une couche croustillante, délicieuses avec une boule de glace à la vanille.

40 minutes
6 personnes

Score d'équilibre nutritionnel

Super
8.2/10
Index glycémique
Charge glycémique
53.19 (Bas)
24.67 (Haut)

Valeur nutritionnelle par portion

Kcal
459.35 kcal
Glucides
Dont sucres
46.38 g
24.66 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
25.50 g
9.93 g
Protéines
7.76 g
Fibre
5.11 g
Sodium
74.15 mg

Pour faire un crumble aux prunes, vous pouvez utiliser différents types de prunes, selon ce que vous trouvez. J'ai utilisé des quetsches du jardin, mais vous pouvez aussi utiliser des prunes Reine Claude ou Opal.

Les prunes douces et sucrées s'associent parfaitement à la couche croustillante avec des amandes, que vous pouvez remplacer par des noisettes ou omettre complètement. Vous pouvez également remplacer la farine d'amande par de la farine si vous voulez une version sans noix.

Crumble aux prunes ingrédients

Recette crumble aux prunes

Ingrédients

6 personnes
✓ Astuce : cliquez pour cocher
Éviter la mise en veille Activer pour empêcher l'écran de s'éteindre pendant la cuisson.

Partagez cette recette via :

Pour cuisiner

Recette crumble aux prunes allergènes

Cette recette contient les allergènes suivants. Cliquez sur l'allergène pour rechercher des recettes alternatives.

Véronique Pouw

Fait par Véronique

Publiée le 05-08-2025, cette recette est pour 6 personnes et prend 40 minutes.

Updated at: 01-09-2025

Commençons
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Temps total
40 minutes

Préparer le crumble aux prunes - 40 minutes

Lavez les prunes, coupez-les en morceaux et retirez les noyaux.

Mélangez 1 cuillère à soupe de farine et 2 cuillères à soupe de sucre avec les prunes et répartissez-les dans un plat allant au four.

Crumble aux prunes - dessert facile avec des amandes
Crumble aux prunes - dessert facile avec des amandes

Hachez les amandes assez finement et mélangez-les avec le beurre mou, la farine, la farine d'amande, le sucre et une pincée de sel.

Frottez le mélange avec vos mains jusqu'à obtenir des miettes et répartissez-les sur les prunes.

Faites cuire le crumble aux prunes jusqu'à ce qu'il soit bien doré, environ 20 minutes.

Vous pouvez servir le crumble aux prunes chaud ou tiède. Délicieux avec une boule de glace à la vanille, savourez !

Idées!

Puis-je remplacer les amandes ?

Vous pouvez remplacer les amandes par des noisettes, mais vous pouvez aussi les omettre complètement pour une couche de crumble plus simple.

Combien de temps puis-je conserver un crumble ?

Vous pouvez conserver un crumble jusqu'à 2 jours au réfrigérateur, il est meilleur réchauffé avant de servir.

Que pensez-vous de ceci?

1 evaluation
😍
1
Génial
😋
0
Délicieux
😲
0
Surprenant
😕
0
Pas pour moi
Valeurs nutritionnelles

Par portion / morceau:

Attention ! Ces valeurs nutritionnelles indiquées sont basées sur des tableaux standard et sont donc un total estimé. Aucun droit ne peut être tiré des données du tableau de valeur nutritionnelle.
Général
Kcal
459.35 kcal
Glucides
Dont sucres
46.38 g
24.66 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
25.50 g
9.93 g
Protéines
7.76 g
Fibre
5.11 g
Sodium
74.15 mg
Afficher les vitamines et minéraux
Pratique ! Faites défiler ce tableau horizontalement pour voir toutes les valeurs nutritionnelles par ingrédient
Montant Ingredient Allergènes Kcal Glucides Glucides dont sucres Gras Graisses saturées Protéine Fibres Sodium Fer Calcium Magnésium Potassium Phosphore Cuivre Zinc Iode Sélénium Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
133.33 gramme de prunes 74.67 16.00 g 10.13 g 0.27 g - 0.80 g 2.27 g 1.33 mg 0.67 mg 20.00 mg 13.33 mg 293.33 mg 26.67 mg 0.08 mg 0.11 mg - - 7.33 mg - 0.08 mg 0.03 mg 0.05 mg 0.05 mg - 2.67 µg - - -
16.67 gramme de beurre lait 122.50 0.12 g 0.12 g 13.75 g 9.00 g 0.12 g - 0.83 mg 0.02 mg 2.17 mg 0.33 mg 2.50 mg 3.33 mg - 0.01 mg - - - 0.20 mg 0.17 mg - - - - - - - -
20 gramme de farine gluten 72.80 13.96 g 0.30 g 0.30 g 0.04 g 2.28 g 0.56 g 0.40 mg 0.20 mg 4.00 mg 4.00 mg 36.00 mg 20.00 mg 0.06 mg 0.22 mg - - - - - 0.02 mg 0.02 mg 0.06 mg - 7.00 µg - - -
16.67 gramme de farine d'amande noix, sésame, arachide 105.33 2.58 g 0.75 g 8.58 g 0.70 g 3.58 g 1.75 g 4.67 mg 1.42 mg 40.00 mg - - - - - - - - - - - - - - - - - -
13.33 gramme de sucre 53.60 13.20 g 13.20 g - - - - - 0.01 mg - 0.27 mg 0.53 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.17 pincée de sel - - - - - - - 66.67 mg - 0.02 mg 0.48 mg 0.01 mg - - - - - - - - - - - - - - - -
0.17 poignée d'amandes noix 30.45 0.52 g 0.16 g 2.60 g 0.19 g 0.98 g 0.53 g 0.25 mg 0.20 mg 12.50 mg 7.50 mg 42.50 mg 22.50 mg 0.04 mg 0.11 mg - - - - - 0.01 mg 0.03 mg - - 1.50 µg - - -
    459.35 46.38 g 24.66 g 25.50 g 9.93 g 7.76 g 5.11 g 74.15 mg 2.52 mg 78.68 mg 25.92 mg 374.88 mg 72.50 mg 0.18 mg 0.45 mg - - 7.33 mg 0.20 mg 0.25 mg 0.06 mg 0.11 mg 0.11 mg - 11.17 µg - - -
0 commentaires sur "Crumble aux prunes"

Il n'y a pas encore de commentaires vous pouvez être le tout premier à commenter !

Voulez-vous laisser un commentaire ?

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont marqués avec *

Recettes d'été
Recettes printanières Voir tout
Guide Alimentaire Voir tout

Depuis 2024, les recettes les plus savoureuses du monde entier ! Complètement gratuit.

Aucun droit ne peut être tiré de quelque manière que ce soit du contenu de SimplementDelicieux.

Tous droits réservés. Les textes de ce site Web ne peuvent jamais être copiés sans autorisation.