Sauce espagnole maison
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Sauce espagnole

Une sauce espagnole est l'une des 5 sauces mères d'Escoffier. Vous réalisez cette sauce puissante avec du bouillon de boeuf et de la purée de tomates, qui sert de base à de nombreuses recettes.

20 minutes
6 personnes

Score d'équilibre nutritionnel

Super
8.2/10
Index glycémique
Charge glycémique
51.32 (Bas)
5.53 (Bas)

Valeur nutritionnelle par portion

Kcal
136.93 kcal
Glucides
Dont sucres
10.78 g
2.06 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
8.97 g
5.72 g
Protéines
2.64 g
Fibre
1.95 g
Sodium
396.94 mg

Une sauce espagnole est l'une des 5 sauces mères, sur cette page, nous vous expliquons comment faire cette sauce espagnole vous-même. La recette de cette page vient du grand maître Escoffier. Auguste Escoffier était un chef français très important.

Qu'est-ce qu'un mirepoix ? C'est un terme français pour désigner une préparation de carottes, oignons et céleri coupés finement. Dans la recette originale d'Escoffier, on utilise du bacon, mais dans les versions modernes de sa recette, le bacon est généralement omis. Vous pouvez éventuellement faire revenir quelques dés de bacon avec les légumes, cela donnera encore plus de saveur à la sauce.

Sauce espagnole ingrédients

Recette sauce espagnole

Ingrédients

6 personnes
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Pour cuisiner

Recette sauce espagnole allergènes

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Véronique Pouw

Fait par Véronique

Publiée le 28-07-2025, cette recette est pour 6 personnes et prend 20 minutes.

Updated at: 31-08-2025

Commençons
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Temps total
20 minutes

Préparation - 10 minutes

Commencez par préparer un mirepoix. C'est un terme français pour désigner des carottes, un oignon, du céleri et éventuellement un peu de poireau pour cette recette.

Coupez les légumes finement et mélangez-les bien. Assurez-vous que les légumes pèsent environ 230 grammes ensemble.

Mirepoix maison
Mirepoix maison

Préparation de la sauce espagnole - 10 minutes

Tout d'abord, vous voulez du beurre clarifié, faites chauffer le beurre à feu très doux. Une fois que le beurre est fondu, vous verrez que l'écume remonte à la surface.

Retirez l'écume du beurre dès qu'il n'y a plus d'écume qui remonte. Cela se fait mieux délicatement avec une cuillère. Vous pouvez également filtrer le beurre avec un torchon ou un linge propre, l'écume restera dedans.

Préparez une roux brun, en faisant d'abord bien brunir le beurre clarifié (sans le brûler !). Le brunissement du beurre donne un goût noisette à la roux et donnera à la sauce espagnole une belle couleur foncée. Une roux est utilisée comme épaississant pour les soupes, sauces et ragoûts.

Ajoutez le mirepoix au beurre brun et faites revenir les légumes pendant quelques minutes.

Ajoutez la farine et mélangez bien à l'aide d'une cuillère en bois, laissez la sauce devenir un peu plus brune. Laissez la roux brune et les légumes refroidir complètement.

Chauffez le bouillon de boeuf dans une casserole de taille moyenne et incorporez-le lentement à la roux brune. Remuez jusqu'à obtenir une texture lisse pour éviter les grumeaux, puis réchauffez le tout.

Ajoutez la purée de tomates, les grains de poivre et le bouquet garni (brins de persil, feuille de laurier et thym).

Laissez mijoter la sauce pendant une heure à feu doux. Filtrez la sauce à travers un tamis fin et jetez les légumes et herbes. Assaisonnez avec du poivre et du sel.

Vous avez maintenant une délicieuse sauce que vous pouvez servir avec du boeuf, ou utilisez-la comme base pour faire une sauce au vin rouge mieux connue sous le nom de sauce bordelaise.

Idées!

La sauce espagnole et la sauce espagnole sont-elles les mêmes ?

Non, une sauce espagnole est une sauce mère classique française tandis qu'une sauce espagnole aux Pays-Bas est souvent une sauce tomate épicée.

Qu'est-ce qu'un mirepoix ?

C'est un terme français pour désigner une préparation de carottes, oignons et céleri-rave (ou céleri) coupés finement.

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Attention ! Ces valeurs nutritionnelles indiquées sont basées sur des tableaux standard et sont donc un total estimé. Aucun droit ne peut être tiré des données du tableau de valeur nutritionnelle.
Général
Kcal
136.93 kcal
Glucides
Dont sucres
10.78 g
2.06 g
Total des graisses
Dont acides gras saturés
8.97 g
5.72 g
Protéines
2.64 g
Fibre
1.95 g
Sodium
396.94 mg
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Montant Ingredient Allergènes Kcal Glucides Glucides dont sucres Gras Graisses saturées Protéine Fibres Sodium Fer Calcium Magnésium Potassium Phosphore Cuivre Zinc Iode Sélénium Vitamine C Vitamine D Vitamine A Vitamine B1 Vitamine B2 Vitamine B6 Vitamine B12 Vitamine B11 Vitamine E Vitamine K Vitamine K1
0.17 oignon 0.60 0.10 g 0.10 g - - 0.02 g 0.04 g 0.15 mg 0.01 mg 0.50 mg 0.17 mg 2.92 mg 0.70 mg - 0.01 mg - - 0.11 mg - - - - - - 0.17 µg - - -
8.33 gramme de céleri-rave 2.58 0.42 g - 0.03 g - 0.17 g 0.42 g 6.67 mg 0.08 mg 6.67 mg 0.83 mg 33.33 mg 7.50 mg - 0.02 mg - - 1.25 mg - - - - 0.01 mg - 2.92 µg - - -
0.33 carottes 3.60 0.63 g 0.59 g - - 0.11 g 0.39 g 4.00 mg 0.04 mg 4.00 mg 0.80 mg 24.00 mg 5.33 mg - 0.01 mg - - 0.27 mg - 0.15 mg - - 0.01 mg - 2.00 µg - - -
0.04 poireau 1.56 0.21 g 0.16 g 0.02 g - 0.09 g 0.13 g 0.26 mg 0.05 mg 3.13 mg 0.52 mg 13.02 mg 1.56 mg - 0.02 mg - - 1.30 mg - - 0.01 mg - 0.01 mg - 3.13 µg - - -
10 gramme de beurre lait 73.50 0.07 g 0.07 g 8.25 g 5.40 g 0.07 g - 0.50 mg 0.01 mg 1.30 mg 0.20 mg 1.50 mg 2.00 mg - 0.01 mg - - - 0.12 mg 0.10 mg - - - - - - - -
10 gramme de farine gluten 36.40 6.98 g 0.15 g 0.15 g 0.02 g 1.14 g 0.28 g 0.20 mg 0.10 mg 2.00 mg 2.00 mg 18.00 mg 10.00 mg 0.03 mg 0.11 mg - - - - - 0.01 mg 0.01 mg 0.03 mg - 3.50 µg - - -
91.67 ml de bouillon de boeuf céleri 5.50 0.09 g - 0.46 g 0.27 g 0.46 g - 339.17 mg 0.18 mg 3.67 mg 0.46 mg 3.67 mg 2.75 mg - - - - - - - - - - - - - - -
10 gramme de purée de tomates 7.60 1.40 g 1.00 g - - 0.35 g 0.29 g 45.00 mg 0.40 mg 3.00 mg 5.50 mg 85.00 mg 7.00 mg 0.05 mg 0.15 mg - - 3.00 mg - 0.02 mg 0.01 mg 0.01 mg 0.02 mg - 3.00 µg - - -
0.17 feuille de laurier 0.52 0.12 g - 0.01 g - 0.01 g 0.04 g 0.08 mg 0.07 mg 1.39 mg 0.20 mg 0.88 mg 0.19 mg - - - - 0.08 mg - - - - - - 0.30 µg 0.01 mg - -
0.33 brin de thym frais 0.54 0.08 g - 0.01 g - 0.02 g 0.05 g 0.03 mg 0.06 mg 1.33 mg 0.53 mg 2.03 mg 0.35 mg - 0.01 mg - - 0.53 mg - 0.77 mg - - - - - - - -
0.33 brin de persil frais 0.40 0.02 g - - - 0.05 g 0.05 g 0.35 mg 0.09 mg 0.47 mg 0.58 mg 9.92 mg 1.52 mg - 0.01 mg - - 1.87 mg - 0.01 mg - - - - 1.40 µg - - -
0.17 une petite poignée de grains de poivre 4.12 0.67 g - 0.03 g 0.01 g 0.15 g 0.26 g 0.53 mg 0.39 mg 5.33 mg - 17.33 mg 2.40 mg - - - - - - - - - - - - - - -
    136.93 10.78 g 2.06 g 8.97 g 5.72 g 2.64 g 1.95 g 396.94 mg 1.48 mg 32.78 mg 11.80 mg 211.60 mg 41.30 mg 0.09 mg 0.35 mg - - 8.40 mg 0.12 mg 1.05 mg 0.04 mg 0.04 mg 0.09 mg - 16.41 µg 0.01 mg - -
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